Oslovte osobu a opýtajte sa
Keď vidíte niekoho, kto vyzerá zle, prihovorte sa mu. Spýtajte sa, či je v poriadku a či je diabetik. Väčšina diabetikov vie o svojom stave a povie vám to. Niektorí majú náramok alebo kartičku, kde je to napísané.
Na Slovensku žije veľa ľudí s diabetom. Kedykoľvek sa môže stať, že stretneš niekoho, kto potrebuje pomoc kvôli nízkej hladine cukru. Môže to byť v parku, v obchode, v autobuse alebo kdekoľvek inde.
Takáto situácia je vážna, ale dá sa vyriešiť jednoducho. Stačí vedieť, čo robiť. Ak poskytnete pomoc včas, môžete zachrániť život. Preto je užitočné poznať základné kroky prvej pomoci pre diabetikov.
Tieto príznaky naznačujú nízku hladinu cukru
Nasledujte tieto pokyny v správnom poradí
Keď vidíte niekoho, kto vyzerá zle, prihovorte sa mu. Spýtajte sa, či je v poriadku a či je diabetik. Väčšina diabetikov vie o svojom stave a povie vám to. Niektorí majú náramok alebo kartičku, kde je to napísané.
Pomôžte jej sadnúť alebo ľahnúť si niekde, kde je bezpečne. Nechajte ju odpočívať. Ak je veľmi slabá alebo má závraty, je lepšie, keď leží. Nemusí stáť, lebo môže spadnúť a zraniť sa.
Dajte diabetikovi niečo sladké na zjedenie alebo napitie. Sladký džús, kola s cukrom alebo niekoľko kociek cukru sú dobré. Ak nemáte nič, požiadajte niekoho okolo o pomoc. Obchodov je zvyčajne dosť a môžete rýchlo niečo kúpiť.
Po tom, čo dostane cukor, počkajte asi pätnásť minút. Sledujte, či sa jej stav zlepšuje. Mala by sa začať cítiť lepšie, byť jasnejšia a menej slabá. Ak sa tak nestane, pokračujte na ďalší krok.
Ak osoba stratila vedomie alebo sa jej stav nezlepšil, okamžite zavolajte záchranku na číslo 112. Vysvetlite situáciu dispečerovi. Zostaňte pri osobe až do príchodu záchrannej služby a informujte ju o tom, čo ste urobili.
Nedávajte jedlo ani nápoj človeku, ktorý je v bezvedomí. Môže sa zadusiť. Nenechávajte osobu samotnú. Nedávajte jej lieky, ktoré nepoznáte. A hlavne - nečakajte príliš dlho s volaním pomoci, ak vidíte, že situácia je vážna.
Je dobré mať pri sebe vždy niečo sladké - aj keď nie ste diabetik. Môžete tým pomôcť niekomu inému. Malá fľaša džúsu alebo pár kociek cukru v kabelke alebo ruksaku nezaberú veľa miesta.
Naučte sa rozpoznať príznaky nízkej hladiny cukru. Čím skôr zareagujete, tým lepšie. A zapamätajte si číslo záchranky - 112. Toto číslo funguje v celej Európe a môžete ho volať kedykoľvek, keď niekto potrebuje pomoc.
Diabetici si musia plánovať jedlo a lieky. Niekedy sa ale stane, že im plány nevyjdú. Môžu uviaznutť v zápche, mať dlhé stretnutie alebo jednoducho zabudnú zjesť. Vtedy im cukor klesne a potrebujú pomoc.
Preto sa to deje práve na verejných miestach - na ulici, v obchode, v práci. Diabetici sa nesnažia zle, len majú chorobu, ktorá si niekedy vyžaduje okamžitú pomoc. A vy môžete byť tým, kto im pomôže v tej chvíli.
Skutočné zážitky z verejných priestorov
"V parku som videla staršieho pána na lavičke, ktorý sa triasol. Spýtala som sa, či je v poriadku a ukázal mi náramok diabetika. Bežala som do blízkeho bufetu, kúpila džús a dal som mu vypiť. Za chvíľu mu bolo lepšie. Bol mi vďačný."
"Na stanici metra som stretol muža, ktorý sa potácel. Ostatní si mysleli, že je opitý, ale ja som si všimol, že je studený a spotený. Spýtal som sa, či je diabetik a prikývol. Dal som mu svoju sladkú kolu a pomohlo to. Odvtedy vždy nosím cukor so sebou."
"V supermarkete spadla žena pri pokladni. Ľudia okolo nevdeli, čo robiť. Ja som videla jej identifikačnú kartu diabetika vo vrecku. Zavolala som záchranku a položila som ju na bok. Lekári prišli rýchlo a povedali mi, že som urobila správne veci."
"V autobuse si všimol, že mladý muž vyzerá veľmi bledý a trasie sa. Povedal som vodičovi, že sa zastaví. Spýtal som sa chlapca, či je diabetik a on prikývol. Dal som mu med v sáčku, ktorý som mal náhodou v taške. Vodič zavolal záchranku pre istotu."
"Na námestí som videla dievča, ktoré sedelo na zemi a plakalo. Bola zmätená a nevedela, kde je. Mala náramok s údajmi o diabete. Poslala som priateľa kúpiť sladkú limonádu a zostala som s ňou. Po vypití sa jej zlepšilo a zavolali sme jej rodičom."
Radi vám poradíme a poskytneme informácie
Odpovede na najčastejšie otázky o prvej pomoci
Nie, cukor určite neublíži. Ak má človek nízky cukor, zachránite mu život. Ak by náhodou mal vysoký cukor, jeden pohár sladkého džúsu mu veľmi nepomôže ani neuškodí. Vždy je lepšie dať cukor než nedať nič.
Zmätenosť je príznakom nízkej hladiny cukru. Osoba nemusí chápať, že potrebuje pomoc. Jemne jej vysvetlite situáciu a pokúste sa ju presvedčiť. Ak odmieta a stav sa zhoršuje, zavolajte záchranku. Lekári majú právomoc pomôcť.
Oba fungujú dobre. Džús je ľahšie prehltnúť a rýchlejšie sa vstrebáva. Cukor ale môžete vždy nosiť v kapse alebo kabelke. Použite to, čo máte po ruke. Hlavné je konať rýchlo.
Zvyčajne desať až pätnásť minút po prijatí cukru. Osoba by sa mala prestať triasť, byť menej zmätená a cítiť sa lepšie. Ak sa tak nestane, ihneď zavolajte záchranku na číslo 112.